山东群英会开奖

您当前所在位置:山东群英会开奖 > 地区 > 全国 > 备考

自考考生注意,10月自考考试备考技巧

2019-09-28  中国教育在线  http://zikao.508868.com  

考前准备篇

Q1:考前饮食怎么安排?

如果考前食欲差,可考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤等,尽量少吃油腻的食物。如果食欲没有问题,每日三餐按照正常饮食安排就可以,切忌为了补充营养而大鱼大肉,避免造成食欲不振和肠胃不适。建议多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,始终保持膳食的平衡。

Q2:考前睡不着怎么办?

如果是学习压力过大造成精神紧张引起失眠现象,要学会放松转移自己的注意力,可以听听轻松的音乐,或起来散散步,睡前不要思虑考试,用热水泡脚,并做头部和脚部按摩。

Q3:考前生物钟的调整?

对于我们自考生而言,大部分学员都是在职人员,我们白天需要参加工作,考试前一段时间保持正常的作息就可以,不要过度熬夜,也没必要可以早睡。时间允许的同学可以在上午09:00-11:30,下午14:30-17;00自考考试的相同时间段,可以根据考试节奏做一套难度不大的模拟试题,以利于大脑在这个时间段集中精力。

Q4:考前不看书,完全放松行吗?

在考试前我们考生大脑是处于应急状态,特别是对考试准备信心不足的人员,如果完全的放松,不去看书,反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。我们可以合理规划时间,有计划的进行复习,看书期间如果心里过于焦虑要及时转移注意力,短暂放松自己。

考场应急篇

Q5:准考证丢失怎么办?

准考证丢失时,如果是考前丢失,可以到区县招办补办准考证。如果是当天忘带了,此时考生千万不要自己回家拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试。打电话给亲戚朋友请他们送来。要是开考前送不到,需要和监考老师协商,尽量恳求老师先允许参加考试。

Q6:身份证没有怎么办?

如果是身份证丢失,补办已来不及的,考生没有身份证同样可参加考试,但必须赶紧到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。如果是忘记带了,参照准考证的处理方法。

Q7:发现时间来不及了怎么办?

首先要做的是调整心态,消除紧张情绪。如果没有填,先填答题卡,再整体看还有几道题没做,难易程文如何,各题的分值是多少,先做容易的,花时间少的题目。

Q8:若无意弄脏或损坏试卷、答题卡怎么办?

按规定,弄脏试题,答题卡会被认为有故意做标记的嫌疑。如果无意弄脏了,   应立即向监考员报告,经核实确需更换的,监考员报主考同意后,启用备用试卷或答题卡,但因此而耽误的考试时间不予补足。

Q9:考试结束、试卷、答题卡、未署名怎么办?

要立即向监考老师举手报告,得到同意后立即书写,一定不要擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊,也建议考生,在拿到卷子的时候先写下自己的姓名份证等信息!

考试结束篇

Q10:考试结束我们应该做什么呢?

当然是要放松一下了,经过了几个月的紧张备考,已经身心俱疲,这个时候要好好的奖励自己。但是不要忘记考试结束后一个月左右的时间,会公布考试成绩,一定要注即时关注,以便于规划接下来的科目。


    

热点关注各省2019年10月自考准考证打印时间    |2019年4月各省自考考试真题及答案汇总

      

2019年自考报名有疑问、不知如何选择主考院校及专业,点击立即报考咨询>>

声明:
(一)由于考试政策等各方面情况的不断调整与变化,本网站所提供的考试信息仅供参考,请以权威部门公布的正式信息为准。
(二)本网站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系,我们会及时进行处理解决。

查看成人高考最新资讯 查看远程教育最新资讯山东群英会开奖

beikaoqg

热门院校推荐

热门专业推荐

自考服务

  • 联系方式
  • 投诉与建议电子邮箱:shidai@dual-edu.com
  • 商务合作:17823597581    jijiao@508868.com
  • 咨询热线:01086391515
微信公众号
官方微博
北京赛车怎么玩 北京赛车怎么玩 云南快乐十分 山东群英会开奖 北京赛车pk10玩法 上海11选5 广西快3 pk10怎么玩 秒速赛车开奖 时时彩注册